Проект "Мамы в фокусе внимания"

❤ проект "Мамы в фокусе внимания"

❤ о программе

Центр помощи многодетным семьям "МногоМама" приглашает к участию в новом потоке проекта.

С 2022 года в проекте получили помощь и поддержку более 2000 мам.

Принять участие в проекте

Принято считать, что женщины, став матерью, прежде всего должны заботиться о детях. Перестать жить своей жизнью и начать жить жизнью своих детей. Ставить в приоритет их желания, здоровье, развитие, удовольствие…

«Ты - плохая мать!», – слова, которые боится услышать любая. В попытке стать идеальной мамой, женщины с маленькими детьми перестают следить за собой, отказываются от увлечений и хобби, теряют социальные контакты, забывают вовремя поесть, мало спят и чувствуют себя физически и морально истощенными.

С чуть подросшими детьми становится вроде легче. Но! Включается социальное давление – ребенок должен быть успешным, развитым, лучше или хотя бы не хуже других. Поэтому кто как не мама должна обеспечить его развитие. Начинается бег по развивающим группам, кружкам, секциям, репетиторам. Привезти, отвезти, оплатить, купить, организовать и… Как снежный ком растут обязательства, требования и к себе, и к ребенку, постоянная занятость, нехватка времени, недовольство собой и своей жизнью.

«Не мы такие, жизнь такая. Ничего изменить нельзя. Все так живут», - думают женщины, не понимая, как выйти из этого порочного круга.

Вам это знакомо?

Выход есть!

И начать можно с проекта «Мама в фокусе внимания».

❤️ Если вы:

- мама, чувствующая себя белкой в колесе,

- если ищете помощи и поддержки,

- если хотите понять, что с вами происходит и как из этого выйти, то ждем вас на проекте «Мамы в фокусе внимания»!

💛 Проект «Мамы в фокусе внимания» — это 3 месяца заботы о себе, наполнения ресурсами и вдохновением.

❤ Что вас ждет на проекте?

🔸 Работа над собой – поймете (осознаете) свои желания, эмоции и потребности.

🔸 Постановка и достижение целей – научитесь формулировать цели так, чтобы их достижение стало возможным, и начнете двигаться к ним с радостью.

🔸 Полезные и практические знания – познакомитесь и узнаете о:

- разных способах постановок целей и колесе баланса;

- эмоциональном выгорании и о том, как найти ресурсы;

- правилах правильного питания, спорта и ухода за собой;

- о многозадачности и любви к себе;

- о воспитании и развитии детей и гармоничных отношениях в паре;

- о стиле и гардеробе современной женщины;

- о системах наведения порядка в доме и многое другое.

🔸 Поддержка психологов и кураторов – получите профессиональное сопровождение на каждом этапе, чтобы вам было легче справляться с трудностями и менять свою жизнь к лучшему.

🔸 Женское сообщество, в котором поддерживают и понимают.

❤ ДЕТАЛИ

Цель

- улучшение и поддержка эмоционального состояния женщин с детьми и будущих мам,
- укрепление традиционных семейных ценностей.

Кто получит помощь?

Проект основан на реальном запросе аудитории, сформулированном по итогам опроса, в котором приняли участие 1032 женщины из разных регионов России.

❤ Как происходит взаимодействие?

📍 Проект длится 3 месяца онлайн.

📍 Вся информация выкладывается в закрытой группе ВК.

📍 Участницы распределяются на группы. Каждую группу поддерживают 2 куратора (как минимум один из них является психологом).

📍 У каждой группы свой закрытый чат для безопасного общения.

📍 Раз в неделю участницы получают задание и отчитываются кураторам о его выполнении.

📍 Участницы ставят индивидуальные цели, разбивают их на маленькие шаги и двигаются по ним, совершая еженедельные «прорывы».

📍 Раз в неделю проходят онлайн-созвоны в ВК, на которых кураторы рассказывают о заданиях на неделю, а участницы делятся своими успехами и задают интересующие их вопросы.)

❤ Как присоединиться?

Участие в проекте бесплатное!

Для участия в проекте необходимо:

• Заполнить форму, указав необходимые данные для связи с вами.

• Ответить на звонок или сообщение волонтера проекта для уточнения информации.

• Подписать договор о предоставлении услуги. (Так как наш проект является частью АНО «МногоМама» и для нас важна отчетность, то необходимо подписать договор о предоставлении вам услуги.)

Принять участие в проекте

❤ отзывы наших участниц

Больше отзывов в группе

❤ История создания проекта

В 2022г. Президент АНО ЦПМС «МногоМама» Контарева Алина Михайловна с командой "Многодетные семьи - будущее России" образовательной программы «Женщина — лидер» Мастерской управления «Сенеж» (президентской платформы «Россия - страна возможностей» при поддержке Совета ЕЖФ), создали проект «Мамы в фокусе внимания», направленный на помощь и поддержку женщинам, столкнувшимся с эмоциональным выгоранием.
В 2024г. проект «Мамы в фокусе внимания» Центра помощи «МногоМама» стал победителем конкурса грантов Мэра Москвы для социально ориентированных организаций.

Состав команды "Многодетные семьи - будущее России":
• Контарева Алина, Президент Центра помощи многодетным семьям «МногоМама»,
• Боровикова Наталия, бизнес-тренер, коуч BITOBE,
• Афанасьева Светлана, начальник отдела внутренних коммуникаций управления информации и общественных связей Ленинградской АЭС (Росэнергоатом),
• Шалаева Гиляна, врач-стоматолог, астролог (джийотиш), психолог,
• Тимонина Оксана, руководитель Семейного клуба «Счастье», специалист развития детей,
• Клычкова Валерия, попечитель фонда «Орловский социальный кластер»,
• Толстова Татьяна, начальник отдела взаимодействия с общественными организациями аппарата Законодательного собрания ЛО.